馬込川ウォ−ク

こんにちは

浜名湖ノルディック・ウォ−ク倶楽部です


浜松市中区早出町にて　
馬込川ノルディック・ウォ−ク体験会
開催致しました



NPO法人あくしす様が運営される
お好み焼き『こなこな』様にご協力頂きました



こなこなは、障害者自立支援法に基づく就労継続支援A型サービス事業所で、
利用者と雇用契約を交わし、最低賃金を保障して一般雇用と同じ条件で働いてもらうものです。
現在10名の方がスタッフとして働いています。

http://kona-kona.com/

是非お立ち寄り下さい
わたしは　イカ焼きがお気に入り
姿焼きではなく　大阪風ですよ

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さて
ノルディック

スタッフ指導員　　準備OK


豊田指導員
ポールを使ってストレッチ準備体操


ノルディックウォ−クスタート
先頭は小幡指導員





田代指導員？


真っすぐ歩きましょうね

　


いい汗かきました


円陣組んでー・・・ではなく

皆でポールを使って　頭と体をリラックス



歩かないと見つけられないモノがあります


アフターウォ−クの朝食会

いい笑顔の　お嬢さん方



今回のコースです
ゴールが途中ですが
スタート地点まで帰っております



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さて次回の浜名湖ノルディック・ウォ−クはこちら
浜名湖舞阪ビーチフットボール大会へ参加イベント
ビーチノルディック体験会　開催致します

潮風　砂浜　青い空　体で自然まるごと感じます

http://www.geocities.jp/beachfoot_tokai/


歩いて笑顔!
美味しく健康に！
浜名湖ノルディック・ウォ−ク倶楽部

いよいよ会員メンバー募集開始
オフィシャルTシャツ
クラブフラッグ登場致します