ヨガtoノルディック

こんにちは
浜名湖ノルディック・ウォ−ク倶楽部です

９月２日　日曜日　浜松市南区　遠州灘海浜公園にて
ノルディックイベント開催致しました



雨が心配でしたが　見事に上がり



気持ちの良い　朝の風を感じました

先ずは　ノルディックポールで十分にストレッチ



歩行練習の後　公園内へ





今回は　参加者９割方　女性の参加者





颯爽と歩いてらっしゃいますね




アップダウンあり
公園内の舗装されていない道を歩きました



ポールの効果を実感頂けたと思います





ノルディックの後のクールダウンは今回は食事では無く『ヨガ』

鈴木よし子先生に参加　講習して頂きました



屋外　芝生の上でのヨガ

気持ちよかったです

お腹空きましたね



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さて次回のノルディックイベントは・・・

【みんなでワイワイ！遠州焼きを作ろう！トリイソースのお土産付き】

静岡県浜松市やらまいかブランド「トリイソース」
私たちにおなじみの「遠州焼き」を、
爽快に歩いたノルディック・ウォーク後に頂いちゃおう(*^^)v
街中ウォーク、今回は浜松相生地区にてのウォークです。
浜松再発見！！

みんなで歩いて笑顔！！おいしい遠州焼きに、ほッペた落ちちゃうかも！？(^^)/~~~

■設　　 　定　 　　 日：２４年　９月１７日（月）
■場　　　　　　　　　所：中区相生町（約４ｋｍ）
■旅　　行　　代　　金：１，７００円ポールをお持ちの方は１，５００円
■募　　集　　人　　員：３０名
■時　　　　　　　　　間：６：３０～受付（７：００～９：３０予定）
■講　　　　　　　　　師：田代　剛公認指導員予定
　　　　　　　　　　　　　　（浜名湖ノルディック・ウォーク倶楽部所属、株式会社　東海トラベル）
■旅 行 企 画・実 施：企　　　画　浜名湖ノルディック・ウォーク倶楽部
　　　　　　　　　受託販売　株式会社　東海トラベル ０５３−４５６−３５５０