浜名湖ノルディック・ウォ−ク倶楽部

こんにちは
浜名湖ノルディック・ウォ−ク倶楽部です


７月２１日　土曜日　AM6:30　舞阪LaLaカレー集合

舞阪松並木から　ビーチノルディック　イベント開催致しました



お天気は　小雨から薄曇りへ

舞阪漁港　船着き場にて　ストレッチ準備体操



ウォ−ミングアップが大切です



今回はノルディック初体験２名を含む１１名の参加者



歩行訓練から・・・



松林ウォ−キングコースへ







松林から　裸足で砂浜へ



ちょっと　頭と体のトレーニングも





先ほどからチラチラ映っておりましたが

前回　街中ノルディックのゲスト

田中美里さんが　個人的に参加して頂きました





お腹　ペコペコにして

LaLaカレーさんへ



今回は炭焼きチキンとソーセージのBBQプレート



美味しく頂きました

参加頂いた皆さん

ありがとうございました





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楽天No1　LaLaカレーさん

被災地へ積極的に支援活動をされています



田中美里さんも　継続して被災地へ

皆さんのご参加お待ちしております

詳しくはコチラへhttp://mst0mat0.hamazo.tv/e3726495.html



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さて　次回の浜名湖ノルディック・ウォ−ク倶楽部は・・・

８月頭　目白押し

舘山寺deノルディック　８月1.2.3．　6.7.8日

フラワーパークwo開園前にノルディック　８月４日

浜松街中ノルディック　参花苑de朝粥　　８月５日

お申し込みは　456-3550
(株）東海トラベルへ